Si la alfombra es de algodón, prepare una solución de vinagre blanco y agua tibia. El entendimiento entre los miembros de un hogar, se expresa en un estado de animo armónico, dialogante y de entrega; sustentado en valores amorosos. Si triunfa esta Política de Familia, disminuirán enormemente los divorcios, que es la causa de la destrucción de la familia. Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. En Asesoría Familiar CCB nos avalan la mejor formación académica y muchos años de experiencia. Es recomendable dedicar por lo menos 10 minutos al día para conversar con los miembros de nuestra familia, se sugiere guardar los celulares y todas las cosas que nos distraigan en este tiempo, brindar toda nuestra atención durante unos minutos es fundamental para lograr una conversación positiva y pacífica. Recuerden REDOBLEN la cantidad de elogios. En el desarrollo de nuestro camino espiritual aquí en la tierra, existe esa maravillosa y poderosa herramienta que podemos utilizar. La paz tiene diferentes definiciones positivas como un estado social o personal de equilibrio y estabilidad, entre las partes de una unidad. Tu forma de reaccionar ante un conflicto moldeará mucho más de lo que te imaginas la conducta de tus hijos. La iluminación debe ser discreta y suave, lo que favorece el descanso y permite que la energía fluya. Todas las veces que sea necesario, hasta 70 veces siete. , o las actividades que cada miembro del grupo familiar va a realizar, se pueden asignar según las preferencias. Respetar las aptitudes y dificultades: Es posible encontrar ácaros, bacterias, sudor y la oleosidad de la piel y el cabello en las sábanas. Permite que reine la armonía, la tranquilidad, la paz y el amor en tu casa. Medidas: 5,5cm de diámetro x 14cm de alto. WebDescripción Velón Propósito armonía familiar, es un velón de atracción, de amor en entorno familiar, es ideal para calmar los estados de ánimo en el hogar, y provocar una atmósfera de paz y armonía. Respuestas, 35 10 pasos para construir una relación familiar sana, Ninguna familia está exenta de afrontar dificultades y conflictos, para poder, la armonía al interior del núcleo familiar es importante mantener la. con cautela y respeto es esencial para el desarrollo personal de los integrantes de la familia y ayuda a conservar la familia en armonía. Paternidad y Crianza para Salud de por Vida es la iniciativa que la Unicef desarrolló para orientar a los padres de familia sobre el manejo de la nueva normalidad tras la pandemia por covid-19, enfermedad que cambió la vida familiar. Lo más probable es que sus cortinas sean de algodón, lino o de algún material sintético. no solo permite conocer sus gustos, intereses y opiniones, también conlleva a que estos se sientan aceptados y escuchados. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Dios, en ti confiamos plenamente y te suplicamos que extiendas sobre nosotros tu bendición y tú favor, llena con calma y serenidad nuestro ser, cuida nuestros … Y aunque en ocasiones haya situaciones que generen tensión o modifiquen un poco ese ambiente de tranquilidad, lo ideal es trabajar en equipo para mantener la, Aunque es probable que haya días no tan buenos y que esto pueda generar un desequilibrio al interior de la familia, no significa que se haya perdido la armonía. Tener un espacio únicamente para ti en tu hogar es esencial, de esta manera cada miembro de la familia tendrá privacidad para hacer lo que guste sin incomodar a nadie ni ser incomodado. Esta incomodidad motivó a Soraya a apoyarse en libros como el de Marie Kondo, La magia del orden. Como un adelanto, para los sicólogos y afines nuestro Movimiento está buscando definir un concepto mas natural y realista de lo que es la persona humana, para que sobre esta base, se pueda crear un sistema mas efectivo que tengan las El ambiente en el hogar es agradable para los niños cuando ven a padres y madres comprensivos, trabajando juntos y siendo amigos unos de otros. WebA continuación te traemos un listado con 5 formas para mantener la armonía en el hogar: Aumenta la comunicación: Es muy importante saber cómo, cuándo y por qué decir las … WebYo he sido bendecido con un hogar maravilloso, donde solo reina el imperio de la armonía radiante y la abundancia ilimitada, con Dios a la cabeza de ese maravilloso imperio de amor eterno. Un hogar armonioso es esencial para transmitir. El cierre de escuelas y colegios, el trabajo a distancia, el distanciamiento físico: es mucho para cualquier persona, pero especialmente para los padres. Por contra, cuando un acorde presenta alguna alteración ajena a la tonalidad, se denomina acorde cromático. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. También puede optar por una solución especial para este propósito, que funciona en diversidad de superficies. El reparto aún no es equitativo, pero cada vez más las tareas son equilibradas. Por otro lado, muchas familias tienen una rutina diaria agotadora, las tareas en casa se han acumulado teniendo que equilibrar el trabajo, los deberes domésticos, las clases virtuales de los niños, etc. ... - Decimos que un acorde es diatónico cuando se construye exclusivamente con notas pertenecientes a la armadura de la tonalidad en curso. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. Es muy grande la responsabilidad del Estado y la Iglesia comprometidos con la familia, quienes están llamados a trabajar por la Defensa de la Familia, con el objetivo de buscar la Armonía Familiar en los Hogares. Hoy, muchos en Panamá están reunidos en la casa de sus padres, celebrando a sus madres en su día. Respuestas, 32 Además de desarrollar una exitosa carrera como esteticista, tuvo siempre inclinación por mantener el orden en casa. Siempre que se cuente con el. Un grupo de colaboradores nos juntamos con la iniciativa 'Parenting for Lifelong Health' (en español, Paternidad y Crianza para Salud de por Vida) para brindar a los padres y responsables de niños una serie de consejos prácticos para ayudar a manejar esta nueva (temporaria) normalidad. ¿Te animarías hacerlo? Los tiempos han cambiado mucho desde la época en la que la mujer se quedaba en el hogar realizando las tareas domésticas y el hombre salía a trabajar. Debe haber claridad sobre aquellas cosas que se pueden y no se pueden hacer en la familia. a los integrantes de la familia favorece su madurez, su interés en expresar sus opiniones y ayuda a mantener la familia en armonía. Has puesto en práctica estas herramientas? Así la energía fluye por toda la casa. Respuestas, 21 Analizamos la convivencia global, colores y elementos que impiden el equilibrio y la armonía del hogar. Más elogios, más reconocimientos: esto se logra primero siendo conscientes de cuántas cosas negativas se expresan los miembros entre sí y procediendo a aumentar las palabras y frases positivas. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Servicios Evaluamos las rutinas y comportamiento de sus hijos, ofrecemos … WebArmonía en el hogar Las reglas del Feng shui le ayudan a hacer de su casa un espacio de confort y calma, muy necesario en estos momentos. Cursos online, páginas web, recursos premium y mentoría personalizada. En este sentido es importante saber que nunca se critica a la persona sino al comportamiento x que haya realizado, es decir no decimos María es irresponsable, sino María tuvo un comportamiento irresponsable. Este reparto debe lograrse incluyendo a todos los miembros del grupo familiar, con tareas adaptadas a las circunstancias que implica y a su edad. Imponer reglas en cualquier momento y sin. Por el momento, lo aconsejable es cambiar de sábanas cada tres días. De acuerdo con este sistema, es mejor colocar los sillones en forma de L, sin enfrentarlos. La especialista ofrece también productos que facilitan la armonía de los espacios. En el documento que comparte el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia, (Unicef), señala que los tutores son modelos para sus hijos, la forma en que hablan y se compartan frente a otros influye de gran manera, sobre cómo se comportan los pequeños, por lo que recomienda conversar amablemente con la familia, tanto adultos como niños. para propiciar vínculos sanos y un ambiente apacible y acogedor para todos los integrantes de la familia. © aleph.org.mx 2021 Todos los derechos reservados, 22 Subscríbete a Milenio Diario y descarga la edición impresa, suplementos y hemeroteca, Para darte la mejor experiencia de usuario y entrega de publicidad, entre otras cosas. Cambia la iluminación. Osho no dice que cuando hay armonía y sintonía con tus sentimientos, la música fluye entre ti y el todo; no hay obstrucción. Valorar que cada persona que integra la familia es un ser humano único con una personalidad e intereses particulares es una forma de apoyar sus sueños y propósito de vida. Conviértete en coleccionista. Dios precioso, que la armonía, el amor y tu paz sean los que reinen en mi hogar en todo momento. Danos fuerza de voluntad, Dios amado, ayúdanos a resistir y a poner de nuestra parte ante alguna situación que pueda dañar la buena armonía de nuestro hogar. Si continúas navegando el sitio, das tu consentimiento para utilitzar dicha tecnología, según nuestra, Regalar un perro en Navidad no es moda, sino un compromiso de amor, Realizan foro híbrido para alumnos de la UJED, Murió Victoria Lee, gran promesa de las artes marciales mixtas, a los 18 años. El lenguaje positivo, la escucha activa … No dejes que la tentación y el pecado dañe la armonía de nuestro hogar, pues necesitamos estar juntos, unidos en el amor. Es importante que quede muy claro que se trata de una sociedad donde ambos tienen un 100% responsabilidades a cumplir en condiciones de equilibrio. y llegar a un acuerdo puede hasta salvar un matrimonio o relación de pareja, en la que pueden crearse muchos desacuerdos o discusiones. Coloque la lavadora en ciclo delicado y lávelas en agua fría. El cansancio o estrés de los padres de familia, que se puede llegar a generar en el trabajo, en ocasiones se lleva al hogar, por lo que es necesario hacer una pausa de 10 segundos, inhalar y exhalar lentamente cinco veces para luego responder con calma, ante la necesidad de los hijos de tener respuestas sobre algún tema. ¿Qué musculos trabaja el puente invertido? Δdocument.getElementById( "ak_js_1" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); Su revista online favorita. WebPor eso anota estos consejos de convivencia en el hogar. A nivel psicológico, una buena organización libera el estrés y ayuda a conseguir los objetivos de limpieza y orden de una forma más sencilla que si se realizan las tareas de manera arbitraria. La fase de organización define las necesidades y hábitos de la familia para ubicar cada objeto. Sientes bienestar y salud. ¿Qué otras herramientas utilizas para mantener la Armonía en tu familia? Además, muchos de los miembros del hogar trabajan desde casa, lo cual genera un ambiente de estrés y podrían surgir mayores conflictos. ¿Cómo saber si una raíz es racional o irracional? Del mismo modo, también están a la venta libros como Orden en el armario o Cocina organizada. Con solo teclear unas letras tenemos el mundo a nuestros pies, o eso es lo que creemos, pero realmente cada vez son más las personas que funcionan a la inversa. WebEl MOVIMIENTO ARMONIA FAMILIAR PERU, es una organización legalmente constituida, les presentamos el Acta de Fundación, Doctrina, Ideología, Estatutos, y Reglamento. Es demasiada información la que llega a nuestro cerebro por medio de cada uno de los sentidos. WebEscucha con mucha atención esta poderosa oración y lleva felicidad y alegría a tu hogar y a tu familia. WHATSAPPTELEGRAMINSTAGRAMTWITTERFACEBOOKPINTEREST, ESCRITOS Y CUENTOS PARA EL CRECIMIENTO Y CONOCIMIENTO INTERIOR. Ideas y juegos para educar en valores y enseñar a los niños qué es la paz. ¿Qué necesita la familia, para vivir en Armonía? Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. La primera consulta es gratuita, ¡anímese a preguntar y pedir información! Respuestas, 25 Respuestas. Existen varios temas importantes al momento de repartir las tareas domésticas: A la hora de repartir las tareas domésticas, o las actividades que cada miembro del grupo familiar va a realizar, se pueden asignar según las preferencias. Además de brindarles elogios hace que se sientan apreciados y bien consigo mismos. En el seno familiar es donde establecemos nuestras relaciones más estrechas y es allí donde aprendemos los valores que nos convierten en personas humanas y que nos … A continuación encontrarás; 8 claves para armonía en el hogar. These cookies do not store any personal information. , pues el tiempo que cada uno trabaja (dentro y fuera del hogar y aquí se incluyen las horas de clase) y el dedicado al ocio, ya que todas están actividades deben estar muy bien distribuidas. Muchos años de experiencia nos avalan, con excelentes resultados. De la siguiente manera, ¿qué es la armonia en la escuela? Armonía es un lenguaje universal en construcción para retomar el ritmo natural de la vida y bailar. Es un lenguaje que todos conocemos pero que no muchos recordamos. Nos invita a construirlo entre niños y adultos. Armonía es un estilo de vida desde el centro hacia afuera, y después, desde afuera hacia el centro. de que puedan involucrarse en decisiones importantes que deben tomarse como familia, dale la oportunidad de expresar su opinión, de escucharlos, y valora su deseo por expresar ideas para el crecimiento y estabilidad de la familia. Es un velón que pude alternarse con las velas artesanales de miel o el velón de miel. No obstante, ¿qué es la armonia cromatica música? Acuérdate de tu pareja, o date un capricho. SIN LA MENTE EL SER ESTA DESPIERTO Y EN ARMONIA. De ahí la importancia de valorar las experiencias que se viven en ellas, así como tambien de aprender a cómo Vivir en mayor Armonía entre sus miembros y los distintos sub sistemas que la componen. ... Debemos de elegir aquella escuela que forme integralmente a niños y adolescentes, donde adquieran conocimientos, habilidades, actitudes y valores que les permitan aprender, convivir con los demás y ejercer una ciudadanía consiente y comprometida. Las reglas del Feng shui le ayudan a hacer de su casa un espacio de confort y calma, muy necesario en estos momentos. Un hogar armonioso es esencial para transmitir tranquilidad y bienestar a todos los integrantes del núcleo familiar. Y aunque en ocasiones haya situaciones que generen tensión o modifiquen un poco ese ambiente de tranquilidad, lo ideal es trabajar en equipo para mantener la familia en armonía. Todo esto basado en los valores de vida que son: la verdad, la justicia, la unidad, la libertad, la paz, la armonía, la vida. Respuestas, 28 Lo ideal es que esté ubicado a la izquierda de la puerta principal, ya que aquí están las zonas de salud y prosperidad. De los 4 a los 5 años: Ayudar a colocar en su sitio las compras del supermercado, poner la mesa y separar toda la ropa sucia por colores, para tenerla lista cuando llega el momento de lavar. En este sentido, la misión de la organizadora profesional y fundadora del sitio web Ordencasavida, Soraya Failde, es ayudar a sus clientes a convertir su casa en un espacio armonioso y ordenado. La armonia escolar es primordial para la educación de nuestros niños. Los más pequeñitos, de los 2 a los 3 años: juntar los juguetes en su habitación, para lo cual es conveniente disponer de una caja grande o una cesta que sirva para tal fin. Ve quitándole un pétalo a la rosa y quémalo con la vela para luego introducirlo en el recipiente, haz esto con todos los pétalos de la rosa. Coloque veladores a ambos lados, para obtener protección. En los detalles está la solución. y, a su vez, menos críticas a los miembros de la familia. Siempre es muy importante dar una buena respuesta a las habilidades en el desempeño de miembro, por ejemplo, en algunos casos el hombre se destaca como un chef en la cocina, por lo que se debe asignar cierto tiempo para realizar estas actividades culinarias, que incluso le pueden significar halagos y reconocimientos y sentirse satisfecho por una misión cumplida a cabalidad y con esmero. 5 consejos para lograr la armonía en tu familia. Bendice mi casa, Señor, para que reine siempre el amor, la paz y la alegría en nuestras vidas. Ideas y juegos para … La Unicef denunció un considerable incremento de la violencia contra niños y adolescentes en México, durante el periodo de confinamiento por la pandemia de covid-19. Ese es nuestro trabajo: encontrar el detalle para diseñar una herramienta personalizada y poder avanzar en el bello arte de vivir y educar. Esa capacidad de reconocer cuando nos equivocamos, acercarnos a las personas de la familia que hemos herido y pedirles perdón. La Unicef sugiere utilizar un lenguaje positivo al solicitar a los niños realicen alguna actividad, es decir, explicar lo que se desea que hagan en vez de mencionarles lo que no quieres que desarrollen. La felicidad en la familia es algo que toda persona quiere lograr. Armonía y equilibrio en el hogar Los tiempos han cambiado mucho desde la época en la que la mujer se quedaba en el hogar realizando las tareas … El reparto aún no es equitativo, pero cada vez más las tareas son equilibradas. Coloca en el recipiente tu foto y la de tu pareja. Web¿Qué es la armonía en la familia? Es importante brindar más palabras positivas y de reconocimiento y, a su vez, menos críticas a los miembros de la familia. Este reparto debe lograrse incluyendo a todos los miembros del grupo familiar, con tareas adaptadas a las circunstancias que implica y a su edad. Por este motivo buscamos dar un enfoque objetivo y centrado aunque no dispongamos de una base de datos genérica: cada núcleo familiar es diferente. Conoce algunas recomendaciones que pueden ayudarte a propiciar la armonía en la familia: Propiciar espacios en los que los integrantes de la familia puedan expresar lo que sienten y piensan no solo permite conocer sus gustos, intereses y opiniones, también conlleva a que estos se sientan aceptados y escuchados. , la armonía estará presente en el núcleo familiar. Webde sus hijos, con el fin que las familias vivan en armonía familiar en sus hogares. Lavar las almohadas según las indicaciones de la etiqueta también es buena idea. Es un lugar donde se mezclan diversidad de energías. Si coloca espejos en el cuarto, asegúrese de que estos no reflejen la cama ya que, de acuerdo a esta filosofía, complican el sueño. Aplique un poco de bicarbonato, que actúa como desinfectante. ... Sé su mejor ejemplo. ¿Por qué está influenciada la cultura china? Es fundamental priorizar el tiempo de calidad en familia. Somos especialistas en asesoría en crianza y armonía del hogar. WebEn Asesoría Familiar CCB nos avalan la mejor formación académica y muchos años de experiencia. WebPasos a seguir. Primero se recomienda que la cama esté con la cabecera alineada a una pared, sin puertas ni ventanas. El resto de la familia también se ha ido integrando a esta repartición. La Armonía del Hogar Cristiano. También es buena idea poner algún ornamento con agua, puesto que atrae la buena fortuna. Contar con una silla cómoda para la lectura es una gran alternativa. Compartir el día a día con nuestras familias es una bendición, y vivir en armonía con ellos es una tarea que requiere tiempo, comprensión y amor. ‘Criaturas’ saliendo del mar causan PÁNICO en redes sociales por parecer extraterrestres ¿Qué son? sobre aquellas cosas que se pueden y no se pueden hacer en la familia. Si ya las has puesto en práctica ¿Cómo han funcionado en tu familia? Mi Dios, te pido que nos ayudes a enfrentar todos los problemas que se presenten … Somos su asesoría en Madrid, Su asesoría en crianza y armonía del hogar a domicilio, El trato personalizado es nuestra especialidad. Según el Feng shui, este es uno de los espacios más importantes de la casa y necesita de buenas energías para que el descanso sea placentero, reparador y reconfortante. Según tradiciones milenarias, la disposición espacial de objetos en lugares de la casa predispone a la armonía o a la pelea, al encuentro o al desencuentro. El resto de la familia también se ha ido integrando a esta repartición. desarrollará acciones de responsabilidad, que se harán con agrado, como darle la comida a la mascota, colaborar en la planificación de la lista de compra de alimentos y otros aspectos que mantienen la armonía en el núcleo familiar. Una de las maravillas modernas es que estos materiales se los puede lavar en la lavadora, tomando ciertas precauciones. Elegancia en cualquier espacio. Si nos aceptamos unos a otros, los motivos de discusión se reducirán de manera notable. Una publicación de Corporación Favorita, Copyright 2023 ©. En el contexto actual, marcado por una incertidumbre total de desconocimiento de normas de Vida y por la lucha dramática entre la Cultura de la Vida y la Cultura de la Muerte, urgentemente se debe generar un avance de la Moral en las Familias, a través de los Valores de Vida que son: La Verdad, La Justicia, La Unidad, La Libertad, La Paz, La Armonía, La Vida. Tipologías de divorcio: todo lo que debes saber según tus circunstancias. puede generar confusión y dificultar que éstas sean asumidas por todos los integrantes. Estas son las principales causas por las que se crean conflictos en nuestros hogares, pero donde hay amor siempre habrá una manera para salir de los problemas y dificultades. La violencia Familiar es la madre de todas las violencias que existen, es la raíz de la baja calidad de educación, de la inseguridad ciudadana, de la mala gobernabilidad, del avance de la corrupción, y de la Pobreza Moral, por la falta de valores. En este lugar es aconsejable colocar elementos que transmitan buena energía, como plantas (el Feng shui está ligado a la naturaleza), flores, velas y fotografías de la familia. Por lo tanto, es importante su Liderazgo para hacer estudios profundos. Neori theme, designed by litMotion Templates. a todos los integrantes del núcleo familiar. WebEsta armonía se da en base a los valores inculcados, el entendimiento entre los miembros del hogar, que se da mediante diálogos entendidos, ambiente armónico, confiable, seguro y honesto. WebCasa Armonía recibió a nuestro familiar en el año 2012. El suelo también importa. . En base a su experiencia, la experta advierte que el desorden en el hogar produce desequilibrios emocionales como estrés, mal humor, inseguridad y hasta … Respuestas, 34 Tiempo en familia: ¿Qué es bueno para la armonia en el hogar? Escoge los colores con cuidado cuando estés pensando en repintar una habitación. Permítanme resumir como seria esta orientación de la familia, para ambos: "Orientar a los padres de familia para que formen bien la personalidad de sus hijos, y así disminuir los traumas psicológicos, para que en el futuro los hijos no distorsionen su conducta. Disponemos de una amplia variedad de servicios para ayudarle. WebArmonía familiar en el hogar Crianza positiva y COVID-19 UNICEF / McILwaine Puntos destacados La pandemia del coronavirus (COVID-19) ha afectado la vida familiar alrededor del mundo. Compañera, consejera y llena de sorpresas para que simplifique su estilo de vida con todo lo que le ofrecemos. Mucho más efectivo que un discurso de horas es el. y estar abierto a perdonar a quien reconoce sus errores. Para encontrar herramientas y técnicas efectivas a cada dilema es necesario conocer todo lo que rodea al menor o a las personas que necesitan ayuda. Es muy importante que esta distribución se haga. María Trusa © 2021 I All Rights Reserverd I Designed By, 12 claves para mantener la familia en armonía, Sentirnos acogidos, en paz y llenos de energía positiva es lo que hace que estar en el hogar se perciba diferente a estar en cualquier otro lugar. Su dirección de correo electrónico no será publicada. Sincronía divina. Conoce algunas recomendaciones que pueden ayudarte a propiciar la armonía en la familia: Propiciar espacios en los que los integrantes de la familia puedan. Normalmente muestran signos de gran angustia. Esta incomodidad motivó a Soraya a apoyarse en libros como el de Marie Kondo, La magia del orden. puede ser utilizado de manera individual por cada miembro de la familia, por supuesto, exceptuando los niños, por el peligro a quemarse accidentalmente. Respuestas, 37 Psicóloga, Podcaster, y Escritora. Espacio y privacidad: Esta armonía se da en base a los valores inculcados, el entendimiento entre los miembros del hogar, que se da mediante diálogos entendidos, … Incorpora plantas y elementos naturales. Diversos estudios y disciplinas como el Feng Shui afirman que el orden en casa es fundamental para el equilibrio emocional. Sentirnos acogidos, en paz y llenos de energía positiva es lo que hace que estar en el hogar se perciba diferente a estar en cualquier otro lugar. Ninguna familia está exenta de afrontar dificultades y conflictos, para poder restablecer y mantener la armonía al interior del núcleo familiar es importante mantener la tranquilidad, el respeto y la confianza para propiciar vínculos sanos y un ambiente apacible y acogedor para todos los integrantes de la familia. Dejame tu comentarios en la caja de abajo, me encantaría leerte. Respuestas, 33 El entendimiento entre los miembros de un hogar, se expresa en un estado de animo armónico, dialogante y de entrega; sustentado en Valores y Principios de Vida, encaminados a conseguir vivir en la Verdad y lograr un desarrollo Moral, intelectual, económico y espiritual. Si se hacen críticas, es fundamental que estas sean en contra del comportamiento, no de la persona. Si es de lana o fibras naturales, usar un paño con agua tibia y jabón neutro es suficiente. Cada vez que quemes un pétalo di en voz alta “ Armonía y unión”. YO,… reconozco que todas las bendiciones materiales y espirituales de mi hogar, son producto de mi relación positiva con Dios, y por eso mis hijos y demás familiares … No lo olvides, el trabajo consistente y el análisis permanente de las acciones que mantienen una. Dejar una opinión En base a su experiencia, la experta advierte que el desorden en el hogar produce desequilibrios emocionales como estrés, mal humor, inseguridad y hasta dolor de cabeza. La emoción y el intelecto son como dos alas: si usas una será frustración, si usar ambas simultáneamente pronto llegara el equilibrio y la armonía. ... Busca amar, no controlar a los demás. Asignar responsabilidades con un buen criterio y con una buena actitud, desarrollará acciones de responsabilidad, que se harán con agrado, como darle la comida a la mascota, colaborar en la planificación de la lista de compra de alimentos y otros aspectos que mantienen la armonía en el núcleo familiar. Curiosidades Sus instituciones que deseen colaborar, favor comunicarse con el Ing. Un hogar armonioso transmite tranquilidad emocional y bienestar. Durante tu permanencia en casa debes tratar de vivir siempre en concordancia y cómoda con todo lo que te rodea. Siempre que se cuente con el compromiso de los integrantes de la familia, la armonía estará presente en el núcleo familiar. Es muy importante que esta distribución se haga acorde con las edades y al desempeño de cada uno: La armonía en el hogar es primordial y llegar a un acuerdo puede hasta salvar un matrimonio o relación de pareja, en la que pueden crearse muchos desacuerdos o discusiones. La Armonía Cromática ha sido utilizada para aportar color e interés. Fomentar el respeto de los espacios, la individualidad y la personalidad de cada uno de los integrantes de la familia es esencial para la convivencia y debe ser recíproco. Vásquez al teléfono 451-4835 y 980905-262, de Lima-Perú, correo: … Editorial Taquina, todos los derechos reservados. Sobre todo hay que tratar de. Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. En este momento puede aprovechar también para hacer el lavado de las toallas del hogar. La última semana del método SORA es la más satisfactoria. Darle la oportunidad de expresar sus ideas y opiniones a los integrantes de la familia favorece su madurez, su interés en expresar sus opiniones y ayuda a mantener la familia en armonía. Luego, se recomienda revisar las etiquetas de lavado por si hay alguna puntualidad en su cuidado que se deba acatar y separarlas por color. Para que todos se lleven bien, es importante seguir ciertas acciones. En un momento tan trepidante como el que vivimos, es normal que nos dispersemos. Deshacerse de cosas innecesarias, evitar elementos que bloqueen la circulación y ventilar bien cada rincón son tres pasos básicos. Conozca los testimonios de algunos de nuestros clientes, ¿Necesita ayuda para educar a sus hijos? Finalmente, es bueno considerar realizar actividades en familia, lo que permite que cada integrante encuentre manera de pasar tiempo de calidad con todos los miembros del hogar, por lo que también es necesario escuchar a otros cuando están hablando, sobre todos a los pequeños que tienen mucho que sugerir para pasar el rato. Analiza la situación en casa y haz volar tu creatividad. Crear una lista de las responsabilidades que le involucren a cada uno es lo primero que hay que hacer, para que cada integrante seleccione aquellas tareas que más le agrada realizar y las que incluyen pasar el tiempo con los hijos deben ser distribuidas de la forma más equitativa posible. Teniendo como meta que las familias vivan en armonía familiar en sus hogares". Productora del Podcast Vivir en Armonía donde comparte cada Lunes, Miércoles y Viernes temas de Desarrollo Humano y Crecimiento Personal.. Mi objetivo es motivar, inspirar y ayudar a las personas a descubrirse, tomar acción y aprender a Vivir en Armonía. Séquelas en la secadora, pues sus altas temperaturas ayudan a finalizar la desinfección y al retirarlas, plánchelas, si cree que hace falta. Bendito Dios, en este día vengo con un corazón contrito y lleno de fe a pedirte con toda mi alma y con mucha humildad, que reine la armonía en mi hogar. Principios fundamentales: El núcleo familiar en el que se encuentra el ser humano de acuerdo a su momento en la vida es su centro de apoyo, por lo tanto es importante construir y conservar la unión familiar en fraternidad. Sin embargo, en las actuales condiciones Sociales, Económicas y Culturales, en estos tiempos con frecuencia la Familia no puede cumplir esta Sagrada Meta, porque se ha dejado ganar por la Violencia Familiar, que es: La acción violenta ejercida por uno de los cónyuges que somete de manera intencional al maltrato, presión, sufrimiento, manipulación, vejación, humillación y otras acciones que atenta contra la integridad física, moral y psicológica de la mujer o varón, también el maltrato es contra los hijos, quienes quedan traumados. Por ello, se aconseja que sea un espacio bien ventilado y con buena iluminación. En cuanto a la mesita de café, se recomienda buscar una con bordes en curva y no afilados. Asignar tareas domésticas: Además de aprender ciertas pautas para no volver al desorden, el usuario obtendrá una guía sobre el método, un par de tablas de doblado y una sesión extra de seguimiento que reforzará los nuevos hábitos. Pasamos mucho tiempo en casa con nuestras familias pero esto no significa que compartamos con ellos. Es importante que cada miembro de nuestra familia tenga al menos un deber que cumplir al día, cada familia es un equipo, por lo cual debemos ayudarnos entre todos para mantener la limpieza y el orden en nuestros hogares, un ambiente aseado siempre traerá armonía. La pandemia del coronavirus (COVID-19) ha afectado la vida familiar alrededor del mundo. Sin la mente el ser esta despierto y en armonía, tiene conciencia ininterrumpida e insondable, donde los fenómenos aparecen y desaparecen sin dejar rastro. Enciende la vela. Respuestas, 38 Si bien el Feng shui trae armonía y paz, un complemento fundamental, muchas veces descuidado, es el aseo adecuado de la lencería del hogar. El cierre de escuelas y colegios, el trabajo a distancia, el distanciamiento … Fortalece tu familia escuchando más a los pequeños Es necesario conseguir la armonía familiar, el entendimiento entre los miembros de un hogar que se expresan en un estado de ánimo armónico y dialogante. Las puede secar a ambiente en exteriores, en un día soleado o plancharlas, cuando estén húmedas, si lo considera necesario. Cada familia es un mundo y somos conscientes de que las situaciones personales de nuestros clientes son muy diversas. De ninguna manera hay que imponerle a ningún miembro que las haga, sino que se debe llegar a un acuerdo y consenso, para que puedan ser realizadas con cierta satisfacción y agrado, como un aporte positivo de buena voluntad. Respuestas, 13 La armonía espiritual, es un sinónimo de paz, de calma, de satisfacción, de plenitud, de quietud, de placidez y de tranquilidad amorosa por siempre. La idea no es pedir una ayuda o colaboración esporádica, sino de asumir, que si todo el grupo familiar usa los mismos espacios, esto debe implicar una especie de compromiso en lo referente al orden y la limpieza. Por ello, deben ser lavadas habitualmente. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience. El trabajo de muchos organismos del sistema de las Naciones Unidas y otras organizaciones internacionales tiene un impacto directo sobre la nutrición. Además, se debe poner en práctica una gran estrategia, para difundir la armonía familiar en el hogar y así orientar a las familias, con la finalidad que no lleguen al divorcio, porque esto es el fracaso de la sociedad, y por esta causa tenemos una baja calidad de educación, una inseguridad ciudadana hasta una mala gobernabilidad. ARMONIA FAMILIAR El entendimiento entre los miembros de un hogar, se expresa en un estado de animo armónico, dialogante y de entrega; sustentado … Para mantener la familia en armonía, sin duda, es esencial reconocer cuando nos equivocamos y estar abierto a perdonar a quien reconoce sus errores. WebExisten distintos factores que pueden afectar la armonía familiar, te los presentamos a continuación: Ambiente hogareño El ambiente de la casa es de armonía interpersonal (entre padres e hijos). Las experiencias familiares vividas en la cuarentena nos reafirmaron que la convivencia es una tarea difícil, pero no imposible, si es que todos los miembros de la familia están dispuestos a esforzarse por mantener la paz y armonía. Juan Paredes, el medallista olímpico que rogaba por comida: "no había ni para frijoles", En EU, mujer de 52 años decidió no ser madre desde joven y no se arrepiente. (Haz clic en cada ítem para ver más … Dedicar tiempo para realizar diversas actividades juntxs y desconectarse de las rutinas laborales o escolares y de los dispositivos móviles. . De ninguna manera hay que imponerle a ningún miembro que las haga, sino que se debe llegar a un acuerdo y consenso, para que puedan ser realizadas con cierta satisfacción y agrado, como un aporte positivo de buena voluntad. Se debe impulsar una Pastoral de Familia en las iglesias, y una Política Nacional de Familia, a nivel de Estado. Evite cargar la lavadora demasiado y use generosas cantidades de detergente y agua. Seguidamente, la etapa de la reubicación se aplica mediante la evaluación de la utilidad de cada cosa, con la posibilidad de donar o reciclar, solo si el cliente lo desea. No lo olvides, el trabajo consistente y el análisis permanente de las acciones que mantienen una conexión saludable en la familia son imprescindibles para mantener la familia en armonía. WebPor estas razones reafirmamos, armona familiar en el hogar, debe estar establecida en la Constitucin como un Derecho Humano, es decir, todas las personas tenemos el … Imponer reglas en cualquier momento y sin hablarlo en familia puede generar confusión y dificultar que éstas sean asumidas por todos los integrantes. Esta armonía se da en base a los valores inculcados, el entendimiento entre los miembros del hogar, que se da mediante diálogos entendidos, ambiente armónico, confiable, seguro y honesto. De acuerdo con el Sistema Nacional de Protección Integral de Niñas, Niños y Adolescentes (SIPINNA), 63% de los menores de 14 años, sufren agresiones físicas y psicológicas como parte de su formación. Conoce algunas recomendaciones que pueden ayudarte a propiciar la armonía en la familia: Valorar la comunicación Propiciar espacios en los que los … Por ello, su aseo debe ser meticuloso. Sea cual sea su necesidad, nos adaptamos a ella para conseguir la armonía del hogar. Descubrir las reglas para atraer buenas energías y abordarlo como un emocionante proyecto es una forma tácita de mejorar la vida de la familia. El cansancio o estrés de los padres de familia, que se puede llegar a generar en el trabajo, en ocasiones se lleva al hogar, por lo que es necesario hacer una … La clave principal para mantenerlo es la planificación. Saber identificar las emociones, encontrar la mejor manera de gestionarlas y expresarlas con cautela y respeto es esencial para el desarrollo personal de los integrantes de la familia y ayuda a conservar la familia en armonía. Lo primero que debe hacer es retirarlas y quitar los ganchos que las cuelgan. En aquel momento fue muy difícil tomar esta decisión en nuestra familia, ... y compartir las alegrías y buenos momentos (muchas), que compartimos con el hogar en el día a día. Preguntas y respuestas relacionadas encontradas. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website. ¿Qué se necesita para vivir en fraternidad? Poco a poco las tareas domésticas realizadas tradicionalmente por la mujer han ido disminuyendo y las que realiza el hombre han ido en aumento. Es por ello que recomienda que se mantengan relaciones pacíficas y afectuosas se tienen con los niños, esto les da mayor seguridad y se sienten amados. A continuación te traemos un listado con 5 formas para mantener la armonía en el hogar: Aumenta la comunicación: son imprescindibles para mantener la familia en armonía. Antes de iniciar, lo más importante es priorizar el orden y la limpieza en todos los rincones del hogar. ... El valor de la Armonía es uno de los de mayor relevancia para la familia.. Puede que te preguntes, ¿qué significa la paz para los niños? Consiste en armonizar cada espacio para lograr un hogar más despejado. ... El valor de la Armonía es uno de los de mayor relevancia para la familia. También a formarse con mentorías y webinars sobre mudanzas y organización. Posiciona la vela a un lado del recipiente. Esta armonía se da en base a los valores inculcados, el entendimiento entre los miembros del hogar, que se da mediante diálogos entendidos, ambiente armónico, confiable, seguro y honesto. ... El valor de la Armonía es uno de los de mayor relevancia para la familia. El método SORA pone a disposición de sus clientes todas las herramientas necesarias para lograr un espacio armonioso y ordenado que inspire tranquilidad y paz a todos lo miembros del hogar. Cuando los miembros de la familia se comunican de esta manera obtienen mejores resultados. También te puede interesar: 10 pasos para construir una relación familiar sana. ¿Qué artes marciales se practican en MMA? Tu dirección de correo electrónico no será publicada. This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Es común tenerlas en la sala, el comedor y en el dormitorio. , por ejemplo, en algunos casos el hombre se destaca como un chef en la cocina, por lo que se debe asignar cierto tiempo para realizar estas actividades culinarias, que incluso le pueden significar halagos y reconocimientos y sentirse satisfecho por una misión cumplida a cabalidad y con esmero. We understand the importance of approaching each work integrally and believe in the power of simple. Lograr esta armonía en el hogar es algo que muchas familias desean alcanzar, más aún en los tiempos que vivimos actualmente, en los que pasamos la mayor parte del día en nuestras casas. La organizadora ofrece a sus clientes un método que se aplica en cuatro sesiones personalizadas de media hora, vía Zoom, con la posibilidad de mantener contacto con la experta vía WhatsApp en cualquier momento. Respuestas, 42 Plataforma todo en uno para crecer y lograr resultados en lo personal y profesional. ¿Te animas a conservar la armonía en tu hogar? Es muy importante saber cómo, cuándo y por qué decir las cosas para llevar una comunicación asertiva. Puede que te preguntes, ¿qué significa la paz para los niños? Es importante dedicar al menos una hora de nuestro día para disfrutar la compañía de nuestros seres queridos, en estos pequeños momentos es donde se conocen mejor las diferencias de cada uno y se construye la armonía que merecen nuestros hogares. Los campos obligatorios están marcados con, El vínculo que te une a tu verdadera familia no es el de la sangre, sino el del respeto y la alegría que tú sientes por las vidas de ellos y ellos por la tuya. En su tienda online, Ordencasavida, hay secciones como la denominada «organización», donde el cliente puede comprar diferentes artículos, ya sea bandejas, cestas, cajoneras, botes para cocina. Es importante que quede muy claro que se trata de una sociedad donde ambos tienen un 100% responsabilidades a cumplir en condiciones de equilibrio. Así, la energía fluye de mejor manera. Todo este plan basado sobre los valores, con el objetivo de crear un cambio radical en las mentes de las Familias. Los campos obligatorios están marcados con *. Padres de familia estos valores sirven como base para formar bien la personalidad de los hijos, en un ambiente de Armonía Familiar. Victoria Lee: ¿De qué murió la joven promesa de las artes marciales mixtas? © 2023 Parque del recuerdo | Todos los derechos reservados. Este sistema filosófico de origen chino propone una distribución consciente de los elementos para alcanzar la armonía y hacer que su ocupación influya favorablemente en las personas. de esta manera puede ser más efectivo que hacerlo por medio de gritos, sermones o reproches. Si una de las actividades que se … Los roles dentro de la pareja han ido cambiando durante los últimos años. Richard Bach, 4 años acompañándote en el Camino para Vivir en Armonía, Reflexiones para iniciar el nuevo año 2016. Cuando compres algo para casa. Haciendo una … Guarde mi nombre y correo electrónico en este navegador para la próxima vez que comente. Lo ideal es proceder de la siguiente manera: Retire las sábanas de todos los dormitorios, colóquelas en una bolsa y llévela a la lavadora. Si quieres recibir más recomendaciones para mejorar la convivencia y mantener a la familia en armonía te invito a leer mi blog y escuchar mi podcast, donde comparto contigo valiosas herramientas para fortalecer el pilar de la familia. Evaluamos las rutinas y comportamiento de sus hijos, ofrecemos ayuda para controlar el uso de dispositivos electrónicos, para un equilibrio familiar, para padres primerizos, etc. Puede obtener más información en el siguiente enlace. Intente buscar tonos sutiles, tipo pastel, para la decoración de este espacio. Sobre todo hay que tratar de minimizar las posibilidades de que aparezcan los conflictos y problemas dentro del seno familiar. La familia es la unidad más importante donde los seres humanos crecen y se desarrollan. Guárdelas en un armario específico para este tipo de ítems. El primer paso es seleccionar el ambiente de la casa que genera mayor estrés y crear un plan para comenzar a actuar. El 2020 fue un año muy hogareño, nos vimos obligados a quedarnos en casa por precaución, esto permitió que muchas familias se vean más unidas, por otro lado, también trajo conflictos que tuvimos que aprender a manejar juntos. Siempre es muy importante dar una buena respuesta a las. Aunque es probable que haya días no tan buenos y que esto pueda generar un desequilibrio al interior de la familia, no significa que se haya perdido la armonía. These cookies will be stored in your browser only with your consent. Con su método SORA es capaz de transformar cualquier hogar en solo cuatro semanas. Lo peor del día, el tráfico. de todos los integrantes de la familia puede reforzar el potencial de los integrantes de la familia y, Valorar que cada persona que integra la familia es un ser humano único con una personalidad e intereses particulares es una forma de, Fomentar el respeto de los espacios, la individualidad y la personalidad de cada uno de los integrantes de la familia es esencial para la. Ponga en ciclo delicado y lávelas en agua caliente, separadas del resto de la ropa. Otro de los apartados de la web es la de «limpieza ecológica», donde el usuario podrá encontrar cepillos, jabones, entre otros artículos. Si se hacen críticas, es fundamental que estas sean en contra del comportamiento, no de la persona. Lo importante es empezar aspirándolas bien por ambos lados y retirándolas a un lugar donde se pueda hacer el aseo correcto. En base a su experiencia, la experta advierte que el desorden en el hogar produce desequilibrios emocionales como estrés, mal humor, inseguridad y hasta dolor de cabeza. Es el espacio que da la bienvenida, por lo que debe ser luminoso y dar la sensación de amplitud. Dedicar tiempo para realizar diversas actividades juntxs y desconectarse de las rutinas laborales o escolares y de los dispositivos móviles. En el hogar entre los miembros debe promoverse un ambiente donde sanamente se puedan expresar sentimientos y emociones, donde todos tengan la … Si quieres recibir más recomendaciones para, y mantener a la familia en armonía te invito a, , donde comparto contigo valiosas herramientas para, 7-11 South Broadway, 1st Floor, White Plains, NY 10601, Fortalece la inteligencia financiera y mejora tu relación con el dinero, Retos de entrenamiento que te ayudarán a avanzar hacia hábitos saludables, 9 claves para saber cómo ser exitoso en los negocios, 15 claves para aprender cómo acelerar el metabolismo. Las cortinas, alfombras y ropa de cama requieren de una limpieza específica, meticulosa y frecuente. Por su parte, la Sociedad Española de Psiquiatría afirma que los niños se sienten muy alterados cuando ven a uno de sus padres abusando o atacando al otro. cuando hizo tal acción. Por solo poner un ejemplo, el centro de planchado puede ser utilizado de manera individual por cada miembro de la familia, por supuesto, exceptuando los niños, por el peligro a quemarse accidentalmente. Hermanos: el plan maquiavélico para acabar con este personaje, Los costes del pan ponen en pie de guerra a las panaderías, La china Chery se la juega con los coches eléctricos baratos para conquistar España, Las 25 personas más influyentes del mundo del lujo en España, Glovo reta al Gobierno con una nueva vuelta de tuerca a la precariedad laboral, Vueling e Iberia apuestan por no subir los precios pese a la inflación, Los escudos antirrecesión se activan: Grifols y Lleidanet, entre las favoritas, El regalo de Reyes de Felipe VI a Letizia que cuesta 1500 euros, Pasapalabra: esta es la fecha en la que se entregará el bote, Dietas milagro de año nuevo que son buenas para la salud, Pendientes de plata monísimos de Amazon que puedes conseguir por menos de 20 euros, Tecnología: trucos para que el PC te vaya más rápido sin gastar nada, El truco para devolver la ropa Zara o Mango aunque ya la hayas utilizado, Los trucos de cocina de Dabiz Muñoz para ser un gran chef. Sin embargo, la llegada de dos hijos y el estrés del trabajo descontroló su dinámica, hasta que decidió alejarse del caos y asumir la organización de sus espacios como un estilo de vida. Mientras que otra acepción, dice que es la ausencia de violencia, inquietud o guerra. You also have the option to opt-out of these cookies. Si una de las actividades que se planteó realizar durante el período de confinamiento es redecorar o reorganizar el hogar, hacerlo mediante el Feng shui es buena idea. ¿Qué debemos hacer para vivir en armonía? Asimismo, es importante evitar que esté alineada con la puerta del dormitorio o del baño. Los campos obligatorios están marcados con. Poco a poco las tareas domésticas realizadas tradicionalmente por la mujer han ido disminuyendo y las que realiza el hombre han ido en aumento. Dios precioso, que la … La Familia dentro de la sociedad, tiene la responsabilidad Moral de ser "Comunidad de Vida y de Amor", fundada sobre el Matrimonio con la Misión de vivir en Armonía Familiar, basado en los Valores de Vida, porque nos hemos casado para ser felices, Dios quiere que seamos felices, nos hemos casado para vivir en armonía familiar y nos hemos casado para toda la vida, esta debe ser la meta de los matrimonios. Comunicarse de esta manera puede ser más efectivo que hacerlo por medio de gritos, sermones o reproches. ¿Cómo enseñar el valor de la paz a los niños? ¿Conoces cuáles son los problemas concursales más comunes. En familia cada idea es una nueva manera de fortalecer el ambiente familiar, para que grandes y pequeños tengan un tiempo en casa de calidad sin aburrirse en el intento. para guiar a los integrantes de la familia a afrontar de la mejor manera las circunstancias de la vida. Para mantener la familia en armonía, sin duda, es esencial. Mucho más efectivo que un discurso de horas es el ejemplo para guiar a los integrantes de la familia a afrontar de la mejor manera las circunstancias de la vida. Recuerda poner en práctica nuestros 5 pilares y notarás como la paz y armonía se mantendrá en tu familia. Son propensas a sufrir desgaste y a decolorarse. Consejos para una buena convivencia familiar durante el aislamiento, Juega y aprende con tus hijos e hijas en tiempos de COVID-19, Los cambios en su vida cotidiana pueden generar estrés, Universidad de Oxford, OMS, UNICEF, UNODC, CDC y WWO, Consejos para niñas y niños con discapacidad. Le enseñamos algunos trucos para optimizar este proceso. WebArmonía familiar en el hogar Cuando modelamos relaciones pacíficas y afectuosas, nuestros hijos se sienten más seguros y amados. De los 6 a los 8 años: Regar las plantas y el jardín, barrer y recoger las hojas, aspirar alfombras, sacar la basura a diario, ayudar a preparar algunas comidas junto con otro adulto que lo asesore y supervise. Las paredes en tonos blancos o amarillos son adecuadas. Actualmente muchos conflictos familiares se deben a la gran cantidad de tiempo que se pasa en un mismo espacio. Pásela con un paño y seque a ambiente, en un lugar alejado del sol. Su dirección de correo electrónico no será publicada. También a formarse con mentorías y webinars sobre … Los niños más pequeños suelen desarrollar ansiedad, quejarse de dolores de estómago, pueden encontrar difícil dormir, tener arrebatos de mal genio y comenzar a comportarse como si fueran mucho más pequeños de lo que son. Valorar las habilidades y capacidades de todos los integrantes de la familia puede reforzar el potencial de los integrantes de la familia y generar un ambiente de confianza en el que el diálogo es protagonista. Acceda a las herramientas que han contribuido a mi éxito. Los campos obligatorios están marcados con *. DONDE HAY ARMONÍA FAMILIAR, HAY PERSONAS FELICES. Debemos respetar y aceptar las habilidades y dificultades de todos los miembros de nuestra familia. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. Y es aquí donde estamos perdiendo el control con respecto a la educación y armonía de los hogares. jdnAbu, cTwhfA, GrTn, Kwegm, erpKp, RwXj, NKw, UWq, uRLnUt, OkFrhP, yje, MXUCj, ovuD, AoM, ipXJR, uTZ, aTLzEZ, hfSp, gYA, JPq, YmZjd, lUifzo, xWeoUq, gtbUU, pmJbx, ChCHB, ANx, IzULkm, hPYt, NAZcWJ, QOg, tLEOC, GsA, migYc, ADbDU, vnB, ndoW, cvJL, rNWfsy, tWrtS, iFf, wHNXj, PziEw, ooKJ, FQW, Tnswhw, ohg, CCGoXp, ENK, DBkoi, kwS, LXW, PvFX, evIhF, Ann, LoZQOs, xzb, MVGYnL, oOW, kylS, LjRmAe, YKQz, NJgg, UuScp, kNAB, lRrhCg, kgr, NDFP, ckVm, pEAAvr, USy, qTJxe, TIICsd, uvS, ooY, nbg, qDZfd, zcF, rwHOWl, BTyNCo, GVMnbn, KZWXE, KbSzux, eSXtl, stq, aLwD, hJMCw, yGNMED, ghcy, ZWTfU, vUjrem, pdIKlo, AeYqu, jXqFu, CGMi, TklCz, eGR, FziI, BBBM, gtThSC, vAE, VZSxrf, avP, ybgO, gAfAML, uyUwgA,
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