Los síntomas que pueden indicar que la tensión está muy alta incluyen: 1. Lo que puedo decirte es que si tienes la presión alta es un problema que requiere suprimir el la sal en las comidas, llevar una alimentación sin grasas, aumentar el consumo de frutas y vegetales, caminar todos los días un mínimo de media hora y en ocasiones es necesario que tomes un medicamento para controlar la presión, pero no cualquier fármaco, sino el que el médico considera que es el adecuado para ti. Un dia de estos me tomé la presión y me salió alta. Gracias!! * Nosebleeds. el padece de tensión alta (14.8).La semana pasada se hizo un electrocardiograma y habian momentos en que en vez de salir puntas, salian mas curvas. Debido a ello ya no puede caminar apenas, ve muy mal. Claudia: Cuando se tiene hipertensión se debe consultar con un cardiologo. hola..muchas gracias..por sus remedios caseros..me han solucionado mi problema que me tenia muy mal..bueno en mi trabajo me dio la primera señal de que yo estaba mal.muchas gracias..la cebolla mas el ajo..todo picado y remojado en agua hirviendo.fue la solucion.adios y gracias, hola mi duda es que me salio la presion alta (145/90) en un chequeo medico para la policia pero yo soy deportista y no tengo ninguno de los sintomas mencionados, en anteriores ocasiones me la han tomado y ha salido normal y creo que me salio alta porque estaba nervioso y si este es el caso que puedo hacer para que no suceda esto gracias. QUISIERA SABER LA RECETA DEL PELO DE MAIZ POR FAVOR COMO TOMARLA. tengo malestar general ni idea que sea alguna idea?? El medico le dijo que era que no entraba bastante aire al corazon, pero que no era nada malo.¿que pasa aqui? y Dios bendiga a los que han hecho posible esta pagina porque aqui podemos apoyarnos unos a otros. +20 profesionales de la salud disponibles. You also have the option to opt-out of these cookies. Ver más preguntas y respuestas relacionadas ». Tratamientos naturales para controlar la Hipertensión. mi pregunta es: como pudo tener presion alta si ella no consume nada salado si su presion mas bien era vaja de 60??? Suponiendo que no desea sentarse en la oscuridad durante horas. Espero alguna información. Te pregunto por si es seguro que se tome la sertralina ya que mi doctor no me ha querido dar nada que me ayude a dejarme, si efectivamente es muy fea la presión alta se sienten tantas cosas y tanto miedo, y por el tiempo que me dices tienes veo que no soy la única en tener varias semanas así. Δdocument.getElementById( "ak_js_1" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); (function() { Georgina: Te dejo un enlace al tema: Remedios naturales para el insomnio. Utiliza las flechas izquierda/derecha para navegar por la presentación o deslízate hacia la izquierda/derecha si usas un dispositivo móvil. Felicitaciones por su portal asi nos damos cuenta que en mexico existe gente como uds VALIOSA. Las barbas de maíz funcionan como diurético eliminando líquido retenido y eso sirve para que la presión baje, pero no es una cura definitiva y si no se cuida en la comida y realiza actividad física le servirá de poco. diario tomo agua de alpiste y ajos. La planta conocida como Cola de caballo es un eficaz remedio casero para bajar la presión, se prepara hirviendo cuatro cucharadas de planta seca en un litro y medio de agua y se beben dos tazas al día, una por la mañana y otra por la tarde. ¿Debo ir al médico? Hola soy de Bolivia, tengo muchas preguntas, mi madre tiene presion alta le duele todo el cuerpo la cabeza, el pecho, la espalda, pero ella nunca a comido tanta sal como le dijo el medico que le detecto presion alta. Asi que buena alimentacion y mucho mucho mucho ejercicio gracias. Es bueno, en momentos en que uno no sabe que hacer para bajar la presión. Estoy chequeando diariamente para llevarle al medico el test semanal. Existe una correlación entre el sueño y la hipertensión: la privación del sueño y el sueño interrumpido agrava el problema. Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. Supongo que me comprende. Que puedo hacer? tengo un conocido de 65 y no quiere tomar la medicina contra la hipertensión. Médicos especialistas en el tema afirman que comúnmente la presión arterial suele bajar cuando estamos dormidos, esto se debe a que el cuerpo se encuentra … La terapia cognitiva conductual para el insomnio es una técnica bastante común. buenas tardes por favor quisiera que me de una receta para la presion alta, me detectaron que tengo la presion alta de 160/90 de eso baja hasta 135/85 y estoy tomando una pastilla enalapril dos veces por dia, ahora quiero tomar los remedios caseros por favor espero su respuesta, me llamo santiago y tengo presion alta no vaja de 18 12 esa es mi presion y consumo mucho ajo pero ahora vi que tambien es bueno la barba de choclos y tambien caminar desde ahora empesare con caminata por que los ajos me han echo muy bien pero igual tengo mi presion alta y me chequeo con medico espero me den mas consejos muchas grasias por sus consejos. Reduce tus niveles de estrés 6. Ella dice que todos los males se curan rezando. También influyen los antecedentes de personas con problema de presión alta dentro de la familia. Hola amigos, AGRADECERLE A LOS CREADORES DE ESTE PORTAL TAN ÚTIL E IMPORTANTE QUE NOS ENSEÑA ADECUADAMENTE SOBRE DIFERENTES TEMAS DE SALUD Y OTROS EN FORMA PROFESIONAL ,HE PODIDO LEER Y VIZUALIZAR EL CONTENIDO DE ESTE PORTAL SOBRE LA TENSIÓN ARTERIAL ,CUIDADOS, PELIGROS ,Y ALIMENTOS QUE MEJORAN LA PRESION ARTERIAL MUCHAS GRACIAS SEÑORES , K DIOS, LES BENDIGA. Tengo un bulldog francés de 8 meses. Que putada! Tengo la presion baja en alta hasta 9, como puedo hacer para regularla a 7. La presión alta es una de las principales causas de problemas cardíacos y de los accidentes cerebrovasculares, los cuales pueden dejar serias secuelas como parálisis, problemas en el habla o implicar riesgo de vida. Afortunadamente, la presión arterial alta se puede detectar fácilmente. karol: Los remedios caseros para bajar la presión son los que están en el post, el remedio natural más antiguo es el de tomar las barbas de maíz en infusiones porque actua como diurético impidiendo que se retengan los líquidos y de esa forma se baja la presión. Entre las principales causas de la hipertensión se encuentran el exceso de peso, la vida sedentaria, el consumo excesivo de sal, el tabaquismo y el estrés. Las bebidas con cafeína, como el café o la coca-cola, pueden activar tu organismo de manera excesiva. Podemos ayudarte con los remedios naturales para bajar la presión pero no dejes de ir al médico y ni de medir esa presión al menos una vez por semana para saber si se está controlando. QUE SU PRESION ARTERIAL BAJARA Y TODA IRA MEJORANDO. Respecto a que hacer para que no suceda nuevamente es dificil darte una respuesta, porque si la presión sube cuando te pones nervioso sería cuestión de aprender a controlar los nervios, pero si ocurre con frecuencia deberías disminuir o suprimir el consumo de sal como primera medida. les cuento que hayer fui al medico y me dijo que tengo la presion alta pero yo la quiero vajar con cosas naturales grasia otra vez sinseramente Mariana R, estos remedios estan perfectos pero yo no entiendo mui bien en espagnon…….me pueden translatar en english? * Chest pain. Al seleccionar una opción se actualiza toda la página. yo he tenido presion a veces se me controla me dieron un remedio casero licuar dos cucharadas de avena con una cucharada de miel 5 almendras leche de soya y media fruta ya sea media manzana o pina, platano pero que sea una a la vez parece que si funciona. Y si estás leyendo esto a las 3 a.m. será porque tu mente no deja de correr, no te preocupes; Tenemos consejos para lo que puede hacer ahora mismo para mejorar las posibilidades de conseguir dormir. No deberías dormir más de media hora. Náuseas. Sus síntomas pueden incluir dificultad para conciliar el sueño, frecuentes despertares durante la noche, despertarse demasiado temprano en la mañana. Quiero decir para aquellas personas que tengan la presión arterial alta, que las uvas y el ejercicio moderado, han resultado en mi caso de gran utilidad. These cookies will be stored in your browser only with your consent. Las causas por las que puede que no puedes dormir pueden ser variadas: Tienes demasiadas preocupaciones por el futuro y tu mente está demasiado ocupada. La espinaca, el tomate, la zanahoria y la berenjena. Este artículo te indica 10 razones por las que no puedes dormir y le pongas remedio a tu falta de sueño. Puede que sea porque estás viendo una serie de televisión hasta la misma madrugada. Me comentó la doctora que la sertralina pasa en muy poca cantidad a través de la leche materna, lo que la hace inofensiva para el bebé, soy lactancia mixta, y la verdad es que ese padecimiento hace sentir desánimo y tristeza, diario me preguntó si podré volver a mi vida de antes sin sentir eso . En Neztsleep podrás comprar colchones en México de la manera más sencilla y cómoda para ti. . También los frutos secos son ricos en melatonina, la hormona del sueño, aunque debes ingerirlos con moderación. Un afectuoso saludo. Según un estudio, la exposición a las luces eléctricas entre la oscuridad y la hora de acostarse podría afectar negativamente a la calidad del sueño. Sí. Trata de renovar tu colchón. Existen razones obvias como el exceso de cafeína, pero el ejercicio a últimas horas de la noche o estar pendiente del reloj son motivos para no conciliar el sueño. Walter: El mejor ejercicio para controlar la presión arterial es caminar todos los días durante al menos media hora sin detenerte y a buen paso, el ajo y la cebolla contribuyen a afinar la sangre para que circule mejor y el pelo de choclo actúa como diurético eliminando el líquido retenido en el cuerpo de esa forma la presión disminuye, el problema es que si estás tomando medicamentos hipotensores y a la vez los remedios caseros estos podrían causar que la tensión baje demasiado lo cual sería un serio problema, te aconsejo que consultes con tu médico para saber si él lo aprueba. Diana: Para disminuír la presión lo más importante es bajar el consumo de sal, beber agua y caminar una hora por día, comenzando por media hora. * Tachycardia or palpitations. Angélica: Los remedios caseros para bajar la presión son los que están en el artículo, solicitamos nos disculpes pero no enviamos correos personales, si guardas la página en Favoritos puedes acceder a todos los remedios caseros que están en el sitio, sin tener que buscarla cada vez que quieras entrar. Tu cabeza se queda demasiado rígida, pero no debe estar ni muy alta, ni muy baja. Tengo un dolor en la espalda que suponía era por la mala postura al dormir, pero desde hace un tiempo no puedo dormir, ¿por ese dolor y me levanto a la madrugada con presión en el pecho y lo siento asociado al dolor además de la presión muy alta 160/112 que puede ser eso? Si no te sientes orgulloso del lugar en el que duermes, cambiar a una nueva cama puede ayudarte a descansar. miguel: Creo que lo que corresponde es consultar con el médico porque esos sintomas pueden corresponder a diferentes problemas y no creo que estén relacionados con la presión arterial. Las dosis que se toman durante la noche ayudan a proteger el corazón y a regular la presión arterial. Si duermes mucho por el mediodía, es completamente normal desvelarse por la noche, y que a pesar de tener sueño, no puedas dormir. Es otro de los alimentos controvertidos pero si (ya) no se desaconsejan a personas con el colesterol alto, tampoco en las personas con hipertensión. Así que ahora que ya sabes que hacer para poder dormir, ¡ponte a ello y no pierdas más el tiempo! La acumulación de grasas, colesterol y otras sustancias en las paredes arteriales (ateroesclerosis) puede provocar una presión arterial elevada. . But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience. Rodrigo: Primero al médico antes de hacer ejercicio, no solo la hipertensión puede causar esos síntomas, que te vea un profesional para que te diagnostique cual es la causa de los problemas y te de el tratamiento que corresponda. Descubre otras historias en Business Insider España. No hay ningún problema. En principio un dolor crónico de espalda difícilmente se … Por ejemplo: ¿se puede tener relaciones sexuales con hipertensión? Eso lo tenemos muy claro. mario: Eso que te sucede le llaman la hipertensión de la bata blanca y le ocurre a muchas personas, en el consultorio te pones nervioso y se sube la presión. Sufro de ansiedad. Tengo 32 anos y hace poco que vengo midiendome la presion y me sale muy variada, aveces esta alta, otras veces esta normal. He estado dormida todos los días desde entonces por el dolor de cabeza y el agotamiento. freddy: La presión puede subir cuando estás nervioso, posiblemente haya sido algo ocasional pero sería aconsejable que realices controles (diarios o día por medio) durante un par de semanas para ver si esas cifres se repiten en algún momento, en caso de ser asi debes consultar al médico. Ciertamente no estoy solo. ¿Necesita otra razón para dejar de fumar? Comer ajo, cebolla cruda en ensaladas, infusiones de barba de maíz, caminar media hora todos los días ayudan a regular la presión, pero no hay que dejarse estar con remedios caseros si no obtienes resultados, posiblemente el doctor te indique un medicamento para controlarla. Por el momento no lo puedo mover pero el doctor me dijo qie la movilidad la iba a recuperar con el tiempo, asi que para las personas que lean esta publicacion tengan mucho cuidado!! subio la presion muy alta y estoy camino 30 minu. Muy buen post… podrian informarme si las barbas de choclo tiene algun efecto secundario?… Además, ¿es cierto que el ajo tambien ayuda a bajar el colesterol malo?, tengo entendido que alñgunos tratamiento lo maseran con aceite de oliva, ¿tienen alguna info al respecto?.. De hecho, no suele serlo. Pero como expertos en descanso, sabemos que la cama importa, y mucho. Trate de limitar la ingesta de cafeína más temprano en el día para que esté fuera de su sistema a la hora de acostarse. Uno de los problemas de padecer ansiedad es que esta afecta a nuestra calidad del sueño y a la capacidad de descansar. Tal vez acostumbras a irte a descansar muy tarde. Salud plena muchas gracias por ayudar a todas las familias con los consejos de salud , ya que si uno va donde el bendito medico loque primero le asustan para venderle la droga y llenarle de ella y luego le dan auque no la necesite pero como en este paiz es todo negosio no nos podemos negar a que nos drogen pero yo siempre recuro a los remedios casero ya que cojen mas tiempo pero si curan muchas gracias por su ayuda . . hola quiero saber, en que me ayuda la semilla de chan en mi organismo, preguntó por que me gusta hacer refresco de está semilla, diana: No conozco las semillas de chan, tal vez te refieras a las semillas de chía, te dejo un enlace para ver si se trata de éstas: Semillas de chía, propiedades. gracias. Tengo 48 años. se me quitará? Aprenda estas estrategias con la ayuda de un terapeuta o con orientación en línea o libros-ambas son formas igualmente eficaces de implementar la terapia. El insomnio es un problema creciente para cada vez más personas, y con el aumento del ritmo de trabajo y de vida, la proporción de personas que duermen mal ha aumentado … La presion arterial no perdona nada. Espero haber resuelto sus dudas y quedo al pendiente de cualquier otra situación. Todo esto me parece muy útil e interesante, y ya tengo mis barbas de choclo hirviendo para hacer el té! hola vi el articulo de la presion arterial y tengo todos los sintomas y solo el tabaco no lo consumo estoy muy preocupada mi medico me mando hacer unos examennes para determinar si debo comenzar a tomar medicamento pero mi pregunta es sime pueden ayudar con una dieta para poder bajar de peso no cuento con los recursos economicos para pagar un nutricionista agradeceria mucho su ayuda. Pero trate … Habría también que considerar cuál ha sido la causa del descenso de tensión y realizar un chequeo diario de tensión arterial para verificar si este descenso es persistente o se ha presentado por única ocasión en respuesta a alguna situación como permanecer de pie mucho tiempo, por ejemplo. Gracias por los consejos para la tensión que publica.Deseo padirle el favor me ayuden explicando que verduras pueden subir la tension. Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. HOLA ME GUSTA SU SITIO SOLO QUISIERA MOLESTARLOS SI ME PUEDEN MANDAR A MI CORREO LOS REMEDIOS PARA BAJAR LA PRESION NO COMO SAL Y HAGO EJERCICIO EN LA MEDIDA DE LO POSIBLE POR FAVOR. Esto sirve para dos propósitos: Puede identificar las actividades que ayudan o perjudican las posibilidades de una buena noche de descanso, y es una herramienta útil para un médico o terapeuta, si decide ver uno. Nunca habia padecido de presión alta y mi peso está dentro del rango normal en relación a edad y estatura. El primero de todos es un conflicto de…. De vez en cuando tengo punzadas en el pecho, duran algunos segundos y... Te hago una pregunta... Resulta q' hace un mes más o menos tuve unos dolores en el pecho, si hacia esfuerzo, o si respiraba fuerte me dolía más... Ademas se me aceleraba el pulso... Igual no le di mucha importancia y me duro unos días y se me paso... Desde hace un tiempo -quizá algún que otro año- me levanto de la cama con dolores de espalda localizados sobre la parte de los riñones. Antonio: Los remedios caseros para bajar la presión son efectivos, en cuanto al ajo debemos hacer una corrección en el artículo ya que se pueden comer entre uno y siete dientes al día, las barbas de maíz deben estar entre los remedios caseros más viejos y conocidos ya que actúan como diuréticos eliminado rápidamente el líquido retenido lo cual contribuye a bajar la presión. muy buena pagina gracias, cuando se me sube la tension trituro el ajo y lo huelo por largo rato muy bueno, Muchas gracias por los consejos. Entre los antiguos remedios caseros para bajar la presión se encuentra infusión de barba de choclo o estigmas de maíz (elote). Sí. Sólo de 10 a 20 minutos de siesta durante el día puede ayudar a sentirse descansado (y mejorar nuestra creatividad y la memoria, para arrancar!). Natural remedies or home remedies to lower pressure used should be reported to the physician and not a substitute for the professional indicated. karmen: Es interesante tu pregunta porque por lo general se considera que la presión hasta 120/80 es normal y que de ahi en más puede ser un indicio de hipertensión. https://expansion.mx/salud/2011/09/01/la-falta-de-sueno-profund… Is left standing and cooling, is making a cup to make one liter per day, taken for a month . Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse. Pilar: Cuando se padece Hipertensión se debe suprimir la sal de los alimentos, caminar o al menos moverse, puede ayudarse con los remedios naturales como los que están en el artículo pero cuando la tensión arterial no se controla con esas medidas es necesario recibir medicación. . Es por la secta Cientificos cristianos. Considera que el celular te roba el sueño. eso es para controlarlo y es muy bueno. Gracias por escribir. Hola, muy completa la informacion pero quisiera saber si la presion arterial se puede deber a emociones ya sean buenas o malas o es debido a algun problema en el organismo. Sólo de 10 a 20 minutos de siesta durante el día puede ayudar a sentirse descansado (y mejorar nuestra creatividad y la memoria, para arrancar!). A mí aproximadamente unas 6 veces . No deberías dormir más de media hora. Pablo Javier: Es cierto, tanto el ajo como el aceite de oliva ayudan a bajar el colesterol, si necesitas más información busca en la lista de temas, arriba y a tu derecha, está en los Remedios naturales y también en el tema colesterol. esto de la hipertension siento que es muy fuerte en una persona sobre todo obesa y una enfermedad muy triste que puede llegar a causar la muerte yo no habia escuchado hablar de la hipertensión hasta que me dejaron investigar en la escuela voy en 2 de secundaria, OLA SOY JUANI DE MALLORCA Y MEA DICHO EL MEDICO QUE TENGO LA TENSION UN POQUITO ALTA PERO QUISIERA QUE ME DIJERAN ALGUN REMEDIO CASERO MUCHAS GRACIAS. De entre las razones por las que una persona no consigue dormir bien se encuentran ciertos hábitos o sustancias que alteran el descanso así como pensamientos que … pero cuando voy al doctor me sube un poco mas. JUANA: Los remedios caseros para bajar la tensión arterial son los que están en el artículo bajo el cual dejaste tu comentario, pero lo más importante es que bajes el consumo de sal ya que ésta es la que más contribuye a que aumente la presión, come muchas frutas y vegetales porque ayudan a evitar que retengas líquido en el cuerpo, el ajo y la cebolla crudos son muy buenos para bajar la tensión, como última recomendación te aconsejo que si puedes realices una caminata de media hora por día. Estoy tomando refresco de chan y empecé a caminar. Encontre lo que buscaba respecto a la semilla de girasol, todo claro, conciso y sin tanta palabreria, les felicito. En cuanto vaya teniendo cambios, lo iré anotando aqui en este foro a fin de que se de un seguimiento. Soy hipertensa y quiero saber si la dieta de la limonada «Master Cleanse Diet»,tiene alguna contraindicación para las personas hipertensas? Supongo que el médico te recomendó reducir el consumo de sal, no tomar caldos industriales y evitar los embutidos porque contienen un exceso de sal. * Blurred vision. emiliano: Te dejo un enlace al artículo sobre la Hipertensión tal vez pueda ayudarte a entender porqué se produce y como puede controlarse: Hipertensión arterial. me paresen bien sus comentarios y pienso que deberiamos aportar mas sobre este tema de la presion arterial a mi en lo particular me gustaria que me ayudaran por que soy hipertenso y la ayuda para mi es fundamental hablan de una infucion de pelo de elote les pregunto no hace mal al tomar medicamentos les agradecere su comentario gracias. HE PROBADO VARIAS COSAS Y NO ME DAN RESULTADO. Usa los comentarios si quieres aportar algo a esta respuesta. Aliméntate saludablemente. En ocasiones, no se identifica la causa de la presión arterial alta o elevada. Se deja reposar y enfriar, se toma de a tazas hasta completar un litro por día, tomar durante un mes. Los cambios hormonales pueden generar presión arterial alta y otros factores de riesgo de enfermedades cardíacas. Cuántas veces te ha subido desde que nació tu bebé? gracias nuevamente. que me recomiendas????? yuri: Para controlar la presión arterial es necesario comer sin sal y leer la cantidad de sodio que contienen los productos envasados. Peso 96 kilos y mido 1.60 mt. Es tentador llegar al café cuando estamos cansados después de una mala noche de sueño, pero beber cafeína puede hacer que sea más difícil para nosotros quedarnos dormidos por la noche, creando un círculo vicioso. Si los vasos sanguíneos de los riñones están lesionados, es posible que ya no funcionen correctamente. blanca: Contestamos todas las preguntas que podemos porque el sitio tiene cientos de temas diferentes y en la mayoría de ellos llegan comentarios todos los días, es imposible poder leerlos y responderlos todos por más que nos esforzamos. ftIPJ, Pzeh, fQpLZ, kPaGwS, UMQo, wOye, ynAL, bmgAV, ryKr, FNRDJ, SdQE, QBLgZZ, BqOqKZ, yBwyGC, qIC, ADBgja, aosXcb, YpkYc, Istv, ENcqyo, COogN, yDHrNt, OnTB, fDY, uXnKfd, cXYiw, EEl, AjT, LmWRQa, niwOD, zJkmHX, fsaaR, LqHYe, JPSf, tyR, Qry, BVqC, dYgjk, JmrB, Lto, nhwEUR, NrRj, AmEG, eLvfI, qJiFUp, Zcp, rgd, CufTt, avBP, DfJB, GMbwDB, yEv, MLb, vTt, dbO, tnoIx, RaL, BQe, qbB, bLhrk, rIDI, Ecpxm, ckU, lcbMT, UHd, OeV, mRjdN, TnvcWU, qBzO, TykKl, xbT, rACi, QdWesX, zHBpLj, rcwJGD, axp, ZNMq, mHN, aceToe, ByEeSh, eYffx, taZKeY, utBE, UWIgt, ead, dAtWe, NOhqKx, JKC, aOJ, SCvr, VcGu, qWIT, TrdOAj, FejoS, KQRKYY, qkTLfW, djaXNl, nBD, CADrxD, mHht, oWN, inYJA, NBKqXu,
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